CORSI
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CLASSE SPECIALE
Corso al momento non attivo
Le lezioni della classe speciale sono adatte a chi ha problematiche all'apparato muscolo-scheletrico e ha bisogno di particolare attenzione.
CLASSE GENERALE
Tutti gli orari escluso il venerdì
La lezione è adatta sia a studenti con diversi livelli di pratica. La classe lavora insieme ma l'insegnante tiene conto delle possibilità degli studenti richiedendo in certi momenti della lezione lavori differenziati.
CORSO INTERMEDIO
Venerdì 19.15-20.45
Le lezioni del corso avanzato sono pensate per chi ha interiorizzato la pratica delle posizioni in piedi, di allungamento in avanti, indietro e le torsioni, ed esegue autonomamente Salamba Sarvangasana e Salamba Sirsasana.
CORSO
BASE
Corso al momento non attivo
Le lezioni del corso intermedi sono orientate a proporre le istruzioni di base per la pratica degli asana principali. Questo corso, oltre ad essere particolarmente indicato per un primo approccio allo yoga, è anche adatto a chi pratica da meno di due anni o sia interessato a verificare la propria comprensione circa le basi della pratica.
PRANAYAMA
Corso al momento non attivo
Orario attivato per consentire agli studenti interessati di approfondire questa pratica. Questi incontri sono riservati a chi pratica asana da più di un anno.