CORSI
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CLASSE SPECIALE
Lun, Mer 15.00-16.00
Le lezioni della classe speciale sono indicate per persone con problematiche all'apparato muscolo-scheletrico, circolatorio e neurologico, che hanno necessità di seguire sequenze specifiche. Per poter partecipare a queste classi è necessaria la prenotazione
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CLASSE GENERALE
Tutti gli orari
La lezione è adatta a praticanti con diversi livelli di esperienza. La classe lavora insieme ma l'insegnante tiene conto delle possibilità degli studenti richiedendo in certi momenti della lezione lavori differenziati.
CORSO INTERMEDIO
Ven 19.00-20.45
Le lezioni del corso avanzato sono rivolte ai praticanti che abbiano interiorizzato la pratica di tutte le posizioni di base e possano pertanto affrontare la preparazione ad asana più complessi.
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CORSO
BASE
Lun, Mer 18.00-19.15
Le lezioni del corso intermedi sono orientate a proporre le istruzioni di base per la pratica degli asana principali. Questo corso, oltre ad essere particolarmente indicato per un primo approccio allo yoga, è anche adatto a chi pratica da meno di due anni o sia interessato a verificare la propria comprensione circa le basi della pratica.
PRANAYAMA
Ven 18.00-19.00
Orario attivato per consentire agli studenti interessati di approfondire questa pratica. Questi incontri sono riservati a chi pratica asana da più di un anno.
LEZIONE INDIVIDUALE
Pensata sia per persone che necessitano di prendersi cura della propria salute con un programma individuale, sia per chi desiderasse approfondire aspetti della propria pratica personale.
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SU APPUNTAMENTO
